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『グリーンスムージー』スタートです!

ようこそのお運びありがとう存じます。

尚、コメントはできないようになっています。
すみません。

ご訪問いただいた方、
コメントしてやろうじゃないかと思ってくださった方、
本当にありがとうございます



いよいよスタートです、『グリーンスムージー』

120213グリーンスムージー

第一日目のレシピは

小松菜     2束
りんご     1個
みかん     1個
小ぶりのキウイ 3個
しょうが   13gくらい
水      200cc

飲めなくはないですが、おいしいとは言えない。

バナナが入るとぐっとジュースっぽくなるのかも知れません。

できあがった量も800ccくらいでした。

目標は一日1リットルなので、味と量を調節しながら

仕上げるって感じですかね。

調節用に冷凍バナナや冷凍マンゴーをストックしておく必要あり。

おいしくなければ続かないので、試行錯誤して

続けられるグリーンスムージーを完成させたいと思います。
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theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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